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养老消费券 减负又添暖（大国小家）

截至目前，天津参加养老服务消费补贴项目的养老机构453家，社区养老服务机构341家，第三方评估机构设点位90个，累计领取消费券22.1万张，累计核销补贴金额1.19亿元，带动养老服务消费约5.8亿元。

2026-09-11 09:26

一根竹笋，多种“吃法”（高质量发展在一线·小城宝藏）

去年，揭东区竹笋种植面积超6万亩，产量18.3万吨，种植、加工、销售、文旅齐发力，全产业链经济效益约18亿元。

2026-09-11 09:24

老师们辛苦了，请收下这份健康指南（服务窗·关注教师健康）

长期高声授课、伏案备课、久站教学，让不少教师饱受咽喉损伤、颈椎劳损等健康问题困扰；教学责任、家校沟通等，也给教师带来不容忽视的心理负担。

2026-09-09 09:12

每天少吃1克盐 会发生什么？

我国是食盐摄入量最高的国家之一，高盐饮食会导致高血压，并且增加中风和心脏病的患病风险。

2026-09-08 10:58

开学愁早餐？这样搭营养又管饱

食物量要充足每日吃的早饭要确保提供的能量和营养素占全天食物能量的25%-30%。

2026-09-08 10:58

想复刻徐福烩饭？攻略来啦

近日，电影《欢迎来龙餐馆》热映，片中主角徐福用米饭、蔬菜、碎肉，再加一块蜂巢蜜焖制而成的一锅“徐福烩饭”，不仅温暖了剧中人，也引得不少网友纷纷在家中复刻。

2026-09-08 10:58

“暴瘦果蔬汁”掉秤快？身体垮得更快！

水分大量流失糖原就像身体的“能量储备粮”，当人体热量摄入严重不足时，身体会优先分解储存的糖原供能。

2026-09-08 10:39

秋老虎当道 身体喊你快除湿

饮食清淡坚决不吃冰镇食物饮品，减少油腻浓汤、肥肉、重盐重辣食物，三餐规律、少食多餐，减轻脾胃负担。

2026-09-08 10:39

身体的“营养短板”你可能没补对

膳食结构转型的“空热量”陷阱精制米面占据主食主体，粗粮、豆类、深色蔬菜摄入不足。

2026-09-08 10:35

白露别猛补 药膳有讲究

白露时节，暑气渐消，寒气渐生，秋燥明显，燥气易伤津液，人体易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状，可以适当多吃梨、银耳、百合、蜂蜜、藕、荸荠等养肺润燥的食物。

2026-09-08 10:35
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