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辨体质再养生！9种体质调理指南快收藏

辨体质再养生！9种体质调理指南快收藏

2026-07-16 10:43

洪灾过后，健康问题关注这三点

洪水过后，要及时清理家里的淤泥、积水、垃圾、动物尸体等，对环境和餐具进行消毒，保持通风干燥，防止病菌滋生。

2026-07-16 10:43

锻炼如何量力而行？专家教你把控运动强度

锻炼如何量力而行？专家教你把控运动强度

2026-07-16 10:40

汛期已至！收好这份“保胃”指南

高温、高湿、多雨“三件套”一上线，不光人难受，食材也在悄然发生变化——细菌快速繁殖、干货悄悄霉变、水源风险攀升……　

2026-07-16 10:39

被烫伤后能涂牙膏、酱油吗？权威回答来了

“泡”是指用常温的水继续浸泡半小时，进一步缓解疼痛和肿胀，但是注意不使用冰块或冰水，以免造成二次损伤和冻伤；“盖”是指用干净纱布或者清洁棉布轻轻覆盖在创面上，不要用纸巾、卫生纸直接贴在伤口上，也不要自行挑破水疱；

2026-07-16 10:04

理性看待“逆转衰老”热潮

柏林独立长寿研究者、《无龄》作者安德鲁·斯蒂尔指出，目前尚没有任何通过直接干预衰老来延长人类寿命的医学手段被证实。

2026-07-16 10:04

老人跌倒非小事 这些事项需注意

老年人内耳前庭系统功能、本体感觉感知能力、大脑对身体重心的调控能力变差，常见表现有平地跌倒、转身失衡、站立晃动、无法调整身体姿态应对重心偏移、反应变慢等。

2026-07-16 10:04

国家中医药管理局答人民网记者问：婴幼儿湿疹、尿布疹如何护理？

在国家中医药管理局今日召开的“皮肤病的中医药防治”专题发布会上，中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师、副院长宋坪回答了人民网记者这一提问。

2026-07-16 10:02

肤色暗沉、有黄褐斑？中医教你这样养出好气色

脾虚湿蕴型，斑色偏黄褐，伴有面色萎黄、神疲乏力、大便偏稀的症状，需要健脾祛湿；气滞血瘀型，斑色偏紫黑，边界清晰，常常伴有痛经、经血紫暗、有血块的症状，需要活血化瘀。

2026-07-16 10:02

别让久坐“伤”心！这3个护心习惯请收藏

全程正常呼吸、不要憋气；血压尚未控制、近期发生过心脑血管事件、有动脉瘤或眼底病变者不宜练习。

2026-07-16 10:02
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