中国西藏网讯 为响应国家全民健身号召，推广全民健康理念，普及健康生活方式，让更多的人参与到体育锻炼中来，强身健体，提高身体素质，提升全民的幸福感和生活质量。4月8日上午，由西藏自治区体育局主办、厦门铁叁角体育文化有限公司承办的“全民健身 你我同行”5公里欢乐跑在西藏拉萨市城关区措吉岭文化广场举行。

图为活动现场 摄影：次旦拉姆

　　当天早晨，参赛选手们早早地来到活动现场签到、领取参赛包、做准备运动……活动在雄壮的国歌声中拉开帷幕，主持人向在场的参赛选手们介绍活动规则和流程，介绍到场相关领导，参赛选手们同专业老师一起做热身操，个个精气十足，洋溢着自信的笑容、尽享运动乐趣。11岁的安璟泽早早地换好参赛服来到起跑点处，他说：“今天是爸爸带着我来参加这次跑步活动，这是我第一次参加，我有信心能跑完5公里”。

图为参赛选手们在做热身运动 摄影：次旦拉姆

图为11岁的参赛选手安璟泽 摄影：德吉卓玛

　　据了解，此次欢乐跑活动是西藏自治区体育局全民健身系列活动的重要一部分，报名人数近400人，报名相关信息一经发布，就得到大家的强烈关注，仅发布1天报名人数爆满。今天的参赛选手中有长期运动的跑团，有想来体验的平时不怎么运动的老百姓，并且还有不少大人带着小朋友来参与的一家人。向巴达瓦一家人正在写有“2023年‘全民健身 你我同行’5公里欢乐跑”现场拱门和舞台前合影留念，“今天我和爱人、女儿都来参加活动，获得名次不是我们的目的，重在参与，慢慢跑。让小孩参与这种户外活动，对她的身心健康和成长也会有帮助”向巴达瓦说。

图为参赛选手们冲向终点 摄影：德吉卓玛

　　“10、9、8………3、2、1”随着鸣枪声响起，选手们迎着风、伴着阳光、欢呼着冲出起跑线，民警和医护人员跟随其后，保障他们的人身安全。经过激烈角逐，米觉尼玛选手获得5公里欢乐跑比赛男子冠军，白马央吉获得女子冠军。“此时此刻非常激动，作为一个跑步爱好者，这次活动的跑步路线规划、志愿服务都挺让我满意的，举行这样的活动也能够促进大家的身体健康发展，希望以后多举办类似的活动”米觉尼玛气喘吁吁地说道。

图为女子冠军白马央吉 摄影：德吉卓玛

图为参赛选手和男子冠军米觉尼玛（左）合影留念 摄影：次旦拉姆

　　铁叁角体育文化公司负责人余海介绍，下一步我们将继续联合西藏自治区体育局和拉萨市体育局打造更多精品赛事和全民健身系列品牌活动，争取每年举办一次这样的活动让西藏全民健身体育季长期推广下去。结合拉萨的旅游城市打造运动＋旅游的城市运动IP名片，吸引更多的西藏老百姓参与其中，在高原也能通过科学锻炼方法享受健身带来的乐趣。（中国西藏网 记者/德吉卓玛 次旦拉姆）