援藏医生在基层义诊。 （图片均为资料图片）

　　清晨，漫步在宗角禄康公园，这里阳光明媚，空气清新。大家或是跟着欢快的音乐跳健身操，或是在公园健身器材处练着器械，好不热闹。退休工人扎西笑呵呵地说：“西藏人均预期寿命已增长到71.1岁。生命在于运动，运动让人心态年轻。”

　　热闹的宗角禄康公园只是西藏落实全民健身战略的一个缩影。

　　平日里，在拉萨市区各健身站点，随处可见健身锻炼的市民。伴随着城市公共体育设施的逐步完善，大街小巷、公园里的健身设施全面普及开来，各种健身站点、体育俱乐部、社会体育组织遍地开花，满足了居民的健身需求。

　　“十三五”以来，自治区体育局坚持把全民健身事业作为全面建成小康社会的重要组成部分，深入落实全民健身国家战略，努力推进健康中国建设和健康西藏工程，通过健全群众健身组织、建设群众健身设施、开展群众健身活动、支持群众健身赛事、提供群众健身指导、弘扬群众健身文化等方式，不断强基础、补短板、惠民生，全区体育基础设施得到极大改善，全民健身活动丰富多彩，全民健身理念深入人心，政府主导、社会参与、群众受益的高原特色全民健身事业发展格局基本形成。

　　据自治区体育局局长尼玛次仁介绍，截至2020年底，全区共有各级各类体育社会组织269个（自治区级119个、市地级150个），体育场地达到8237个，面积约555万平方米，人均1.6平方米，各级社会体育指导员达到5547人，每千人拥有社会体育指导员1.58人。

　　“十四五”时期，西藏将从健全体育组织网络、加强全民健身设施建设和管理、大力开展全民健身活动、建立健全全民健身服务机制等方面全面提升群众体育整体实力，努力形成体制机制灵活、场地设施齐全、体育组织完善、群众体育普及、赛事活动丰富、体育信息系统健全、全民健康水平持续提高的全民健身公共服务体系。

　　体育锻炼，可以强身健体，亦是对抗疾病的有效方式。但便捷优质的医疗服务同样重要，是提升广大群众生活幸福感的重要途径。

　　近日，记者在西藏自治区人民医院看到，现场挂号的人比之前少了很多，但病人的就诊效率有了很大提升，候诊时间相对缩短很多。

　　西藏自治区人民医院副院长格桑罗布介绍，患者的需求是医院努力的方向。为方便广大患者就诊，医院近年来持续采取调整门诊布局、拓展门诊空间、改善就医环境、优化就医流程等措施来不断满足患者的需求。“比如，两年来医院逐步实现了从现场挂号、电话预约挂号到互联网线上预约挂号的转变，现在足不出户可以在手机上实现预约挂号、诊疗提醒、电子导诊、线上缴费，使患者就医更加方便、高效。医院本着一切以方便病人为出发点，在全院各处放置综合查询一体机和胶片打印机，实现建卡、挂号、缴费、结果打印、综合查询、办理住院业务的自助服务。同时，开展错峰就诊，在手机预约信息上显示预计轮到就诊的具体时间，旨在鼓励广大患者按提醒时间来院就诊。这样可以有效避免患者在医院长时间等候，节省患者看病时间。”格桑罗布说。

　　西藏自治区人民医院的变化只是西藏卫生健康事业快速发展的一个缩影。“十三五”以来，健康西藏全面发展。孕产妇死亡率、婴儿死亡率分别下降至十万分之五十、千分之八，较“十二五”末均下降50%。卫生技术人员比“十二五”末增长48.2%。西藏自治区妇产儿童医院投入试运营。三级甲等医院增加到11家，每千人床位数从4.5张增至4.9张，400多种较大疾病区内能治疗。

　　2021年自治区《政府工作报告》指出，提升重大突发公共卫生事件应急处置和救治能力，推进健康西藏17个专项行动，建设区域医疗中心和医联体，改革优化基层医疗卫生服务供给，“互联网+医疗健康”覆盖到乡镇一级。力争孕妇入院分娩率达到98%以上，孕产妇死亡率、婴儿死亡率持续双下降。

　　“十四五”期间，西藏将坚持新时代卫生与健康工作方针，把人民健康放在优先发展的战略地位，以促健康、转模式、强基层、重保障为着力点，更加注重预防为主和健康促进，更加注重工作重心下移和资源下沉，通过补短板、提质量、转模式，积极推进健康西藏建设，奋力提高人民健康水平。