高职院校学生积极心理品质培育策略

　　青年大学生是国家与民族的希望，是社会主义现代化建设的主力军。对正处于“拔节孕穗”期的大学生而言，培育积极的心理品质至关重要，引导学生树立“健康第一，每个人是自己心理健康第一责任人”的积极理念，对于高职院校落实立德树人根本任务、培养堪当民族复兴重任的时代新人，具有重要的推动作用。

　　用活动引导学生热爱生活

　　校园活动是学校教育的重要组成部分，对培育学生积极心理品质具有重要作用。高职院校要重视校园活动开展，满足学生的精神文化需求，让大学生在丰富多彩的校园活动中收获积极的情绪体验。开展校园活动实际上是鼓励学生走出宿舍、走向操场，脱离个体、形成群体。具体而言，可利用“二内+二外”的形式开展。其一，室内+室外。依托秋季运动会、文艺汇演、学术讲座等教育活动，让学生在活动中磨炼意志，形成坚韧、果敢、进取的积极心理品质，进而热爱校园生活。其二，校内+校外。通过团体辅导、志愿服务、暑期“三下乡”活动等相结合，引导学生正确认识自我和他人，找到个人在社会中的责任和角色，帮助学生更好地理解和融入社会，更好地关心和关爱他人，培养学生感恩、向上、进取的积极心理品质，进而热爱社会生活。

　　用实践培育学生乐观向上

　　高职院校应将各类竞赛融入日常教学中，形成涵盖专业班级、学院、学校、省市及国家各层面的竞赛体系，并鼓励学生积极参与，运用专业化的知识、技能解决实际问题。比赛将为学生带来紧张、期待、兴奋等多种情绪，能将学生从单一的低落情绪中抽离出来，这实际上也是主观情绪调节和管理的行为。在赛事前期专业实践锻炼阶段，专业老师及辅导员要及时给予学生鼓励、支持及情绪疏导，将压力转化为动力，帮助学生迅速适应新情况。各类赛事是培育学生乐观向上品质的重要平台，多次参与比赛的过程就是加速锻炼和构建学生心理“防火墙”的过程，一方面能激发学生潜在动力、磨炼意志品质，另一方面能帮助学生实现自我价值，助力其健康成长。

　　用榜样引领学生增强自信

　　榜样群体能让抽象的品质具象化，具有启发他人从激励到思考到模仿，最后到内化为积极心理品质的功能。高职院校可加大宣传报道如优秀党员、自强之星、国家励志奖学金获得者等优秀榜样的事迹及经历，在正面典型的感召下，引导学生发现自身闪光点，既不妄自菲薄、自轻自贱，也不容许别人恶意中伤；帮助学生正确认识自己，树立自信心，建立积极的人生态度等。

　　用教育培养学生理性精神

　　高职学生处于从学生到职业人的过渡阶段，在这三年的成长过程中，其将面临环境适应、学习压力、人际关系、就业选择等诸多因素的影响，可能会使其心态产生绝对化、消极化、以偏概全等偏激负面变化。因此，在日常教育中要重点培育学生的理性认知、理性精神及理性行为，尤其要重点关注表现偏激的学生。首先，在教学过程中要尊重和相信学生，突出学生的主体地位，让学生参与到教学的各环节中，让学生重新认识自我，形成积极的认知心态。其次，辅导员要积极开展理想信念教育，尤其是社会主义核心价值观以及公民道德规范教育，坚持用中国特色社会主义理论武装学生头脑，让理论入脑入心。在校期间，还要借助各种教育形式及时开展政治思想教育，助力学生形成正确的世界观、人生观和价值观，帮助学生进行理性思考，进而做出理性行为。

　　积极心理品质的培育为大学生提供了强大的内在动力，这种动力是帮助学生更好地适应复杂多变的社会环境、形成积极向上的生活态度、拥有独立自主的判断能力、能够理性平和地表达情绪以及持有热爱生活的人生态度的重要举措，需要学校、家庭与社会多方协同，借助思政教育、心理健康课程、实践活动、校园文化建设等多元路径，以全方位、深层次地助力学生健康成长。未来，高职院校应持续探索、优化培育路径，精准把握学生心理需求的动态变化，不断创新教育形式与方法，切实将积极心理品质的培育贯穿于学生成长的全过程，为社会输送更多身心健康、积极向上、具备强大心理韧性的新时代技能型人才。

　　〔作者单位：湖南大众传媒职业技术学院〕