金秋十月 “秋果”甜蜜正当时

　　金秋十月，瓜果飘香。眼下，正是秋季水果“当家”之时，随着柑橘、秋月梨、石榴、柿子等水果大量上市，秋季时令水果价格逐渐走低，销量大幅上涨，逐渐成为水果市场的主角。近日，记者走访拉萨部分商超、水果市场了解到，目前秋月梨、软籽石榴等秋季水果最受市民欢迎，迎来销售热潮。

　　秋意渐浓，拉萨水果市场早已迎来新一轮“换场”，随着芒果、西瓜、桃子等夏季水果陆续下市，橘子、梨、石榴、柿子等一大波秋季水果占据“C位”，成为水果市场的绝对“主角”。10月8日，记者来到纳金综合批发商贸城，只见不少水果摊位上都摆放着各类秋季应季水果，个个圆润饱满，色泽鲜艳，散发着诱人的光泽，吸引了不少市民驻足挑选。“秋天是最适合吃梨的季节，家人都特别喜欢秋月梨，每天都要吃掉好几个。”拉萨市民罗先生一边挑选着水果，一边对记者说，“这种梨子不仅口感好，营养价值也不错，我准备多买一些带回家。”

　　记者了解到，目前，拉萨市面上多种秋季水果陆续上市，不仅丰富了市民们的“果篮子”，也为拉萨的秋季增添了几分丰收的喜悦。在纳金综合批发商贸城经营水果店的蒋先生介绍，与前段时间相比，拉萨市面上时令水果的价格略有下降，其中白梨每斤7元左右、秋月梨每斤15元左右、柿子每斤10元左右、贡橘每斤9元左右。“现在秋季水果种类很多，也比较新鲜，很受欢迎，尤其是梨子、橘子、苹果这几类水果都卖得很好。”蒋先生说。

　　在走访中，记者发现不少水果商家都在货架上摆放了剥开的石榴，石榴粒粒饱满，令人垂涎欲滴。记者了解到，目前拉萨市面上的石榴大多都是软籽石榴，每斤价格在10元左右。与普通石榴相比，软籽石榴的籽粒可以直接食用，无需吐籽，食用起来更加方便。“应季的石榴最甜也最爽口，每年到了秋天我都会买来尝尝鲜。”拉萨市民孟女士告诉记者，“我喜欢一次性剥上一大碗，一边看剧一边用勺子舀着吃，感觉特别畅快。”

　　秋天是丰收的季节，时令水果大量上市，不少市民在享受“水果盛宴”的同时，也越来越关注水果的营养价值。据了解，许多秋季水果都富含多种对人体有益的微量元素，如石榴中富含的抗氧化物质、苹果和梨中的维生素及膳食纤维等，都是秋季养生的好帮手。家住天峰祥和苑的市民陈女士每年秋天都会在家制作冰糖雪梨，她告诉记者：“秋天吃梨润燥，梨子不仅可以直接食用，还可以用来制作冰糖雪梨、梨膏糖，不仅润肺止咳还能清热降火，特别适合秋季干燥的天气。”

　　进入十月，拉萨的水果市场呈现出一片繁荣的景象，各种秋季水果的上市不仅丰富了市民们的“果篮子”，也为拉萨的经济发展注入了新的活力。在这个金秋时节，让我们一起品尝秋天的味道吧。