3月19日，尼玛（中）和女儿、外孙在自家房前合影。新华社记者 阿伦 摄

　　 今年76岁的尼玛，是西藏山南市琼结县下水乡久河村的村民，也是国家级非物质文化遗产“久河卓舞”传承人。

　　 “久河卓舞”是藏族传统舞蹈文化中比较特殊的一门艺术，距今已有1300多年的历史。1959年西藏民主改革以前，尼玛全家人都是斯沃家族的农奴。尼玛老人从记事起就开始为斯沃家族放牛、放羊、种地，还要通过“卓舞”表演替斯沃家族向日吾德庆寺纳税。

　　 在旧西藏，“卓舞”带给老人的是无尽的痛苦。“那时候学‘卓舞’是为了向日吾德庆寺纳税。为了表演需要，‘卓舞’演员都要留长头发，而有些年轻人为了不再遭受这种痛苦，会偷偷把自己的头发剪掉，‘卓舞’老师便把这些人抓起来鞭打。”尼玛老人说。

　　 西藏民主改革后，翻身得解放的尼玛通过传承和发扬“卓舞”，过上幸福的生活。他担当起“卓本”（领舞者）的角色，控制着整个舞蹈动作和节奏。如今在久河村，尼玛老人已先后培养了80余名学生，并组建卓舞队，带领“久河卓舞”登上了中国民间文艺最高奖——山花奖的殿堂。队里的年轻队员们经常外出表演，见识到更大的舞台，卓舞表演也成为久河村脱贫致富的重要手段。

　　 现在，尼玛老人和女儿、女婿及两个外孙住在宽敞明亮的藏式二层楼房内。闲暇之余，尼玛老人还教外孙次仁顿珠跳“卓舞”，希望小外孙能将“卓舞”传承发扬下去。

这是尼玛老人肖像（2020年7月1日摄）。新华社记者 普布扎西 摄

尼玛穿着“久河卓舞”的表演服留影（2020年7月1日摄）。新华社记者 孙非 摄

尼玛（中）和弟子们在表演“久河卓舞”（2020年7月1日摄）。新华社记者 普布扎西 摄

　　 “久河卓舞”传承人尼玛（中）在琼结县下水乡小学进行教学表演前的准备工作（2020年7月2日摄）。新华社记者 普布扎西 摄

尼玛在照看自家的牲畜（2020年7月2日摄）。新华社记者 孙非 摄

这是3月19日拍摄的尼玛老人的身份证。新华社记者 阿伦 摄