“寺庙有了健身房，我在寺修行32年第一次学会用按摩椅，高科技太了不起了，我们老年人也有了康体养生之所。”近日，在西藏拉萨市尼玛塘寺，僧人阿旺桑丹诵经修行之余，也喜欢上了体育锻炼。

　　据悉，为进一步完善西藏寺庙体育公共服务，自2019年起，西藏自治区党委统战部、自治区体育局、自治区宗教事务局根据各地(市)各寺庙实际情况，面向全区列出首批150座寺庙，投入7500万元人民币开展了西藏寺庙僧尼体育健身工程。

　　记者在尼玛塘寺看到，踏步机、懒人运动机、划船器、吉韧桌(西藏传统桌上娱乐游戏，与斯诺克类似)等十几种现代与藏族传统体育器材已投入使用，健身房里还配置了制氧机，每天做完早晚课，僧人都会到此锻炼一两个小时。

　　“之前想健身没有条件，年轻僧人好动，最多也只能踢踢毽子，跑跑步。”阿旺桑丹说，健身房投用1月有余，已有僧人减掉了4公斤体重，“学经和强身健体都是佛家所倡导的，通过积极锻炼，大家身心更加康健，即便长时间打坐，也不会感到身体沉重，坐立不安。”

　　在西藏山南市贡嘎县，有近千年历史的顿布曲果寺是藏传佛教萨迦派寺庙，除室内健身房外，还新建了室外篮球场。18岁的僧人吴金多吉是全寺公认的篮球“发烧友”，将美国篮球明星勒布朗·詹姆斯奉为偶像的他，这段时间几乎每天都出现在篮球场上。

　　入寺近5年的吴金多吉说，以前想打篮球只能一周去一次附近的小学，如果场地使用情况紧张就打不成，“只能用手机看NBA(美国男子篮球职业联赛)的比赛视频，手痒的时候，一边走路，一边模仿勒布朗·詹姆斯的运球动作。”

　　“师父支持我们打篮球，说劳逸结合我们做功课时更专心，个子会长得高，还能增进师兄弟间的感情。”吴金多吉告诉记者，顿布曲果寺打算成立一支寺队，他买了全套的篮球运动装备，正加紧练习，准备竞争一下主力得分后卫人选。

　　记者从西藏自治区宗教事务局获悉，在选取首批150座寺庙时，唯一的先决条件是该寺是否具备安装相关器材所需的场所。受惠僧尼心怀感激，纷纷表示业余生活得到丰富，切实感受到了社会发展带来的便利。

　　另据西藏寺庙僧尼体育健身工程项目负责人介绍，在全区范围内，项目进度已完成约50%，今后将加快新建体育器材的配送安装，并做好现有体育器材的维护保养，预计2020年7月底全部完成，“让各寺僧人尽快乐享全民健身。”

　　西藏自治区体育局数据显示，2019年，西藏经常参加体育锻炼人数占全区总人数29.6%，人均体育场地面积1.44平方米。