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花粉季提前！预防花粉过敏，怎么用药效果好？

气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京世纪坛医院变态(过敏)反应科主任 马婷婷　

2026-03-16 16:36

“荧光”猪肉、“小字”提醒、二手车调表 这些坑别踩→

根据市场监管总局发布的数据，2025年，全国市场监管部门通过全国12315平台、电话等渠道共受理消费者投诉、举报和咨询4386.6万件，全年为消费者挽回经济损失43.5亿元。中国消费者协会常务理事、中国政法大学教授时建中表示，电商平台以“内部规则”为理由拒绝“国家补贴”商品的退货退款，侵害了消费者合法权益。

2026-03-16 16:34

假如必须二选一，选睡眠还是运动？

阶段，良性循环：利用白天因睡眠充足而提升的精力和意愿，安排更规律有效的运动，进一步促进夜间睡眠质量。

2026-03-16 16:36

一个吹风机能顶“半个老中医”？专家解读：可作辅助但别神化

但邓江华强调，吹风机的热风效应与艾灸、拔罐等专业中医疗法有着本质区别。

2026-03-16 16:30

“一老一小”换季需科学保暖

近日昼夜温差大，多位医生提醒市民，不盲目减衣、不过度捂盖，降低疾病风险。赵欣建议，重点要做好头颈部、胸背部和足部保暖，日常穿舒适的棉袜，保持足部温暖。

2026-03-16 16:29

夜间血压不降反升，你是“盐敏感”人群吗？

食盐(氯化钠)是维持人体电解质平衡的重要物质，但如果长期摄入过量的钠，会显著增加心血管疾病的发生风险。每个人的血压对摄入的盐(钠)量有不同程度的反应，即所谓的盐敏感性。

2026-03-16 16:30

专家：儿童常喝奶茶伤肾 可作为“偶尔的快乐”

香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。

2026-03-16 16:24

全国中药饮片联采结果落地宁夏40余种常用饮片以“批发价”开售

3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。

2026-03-16 16:19

过敏儿童不能户外运动……是真是假？丨谣言终结站

为了避免有过敏性疾病的孩子发生严重的过敏反应，很多家长不敢让孩子外出活动或运动，甚至申请在学校免修体育课。但对过敏尤其是呼吸系统过敏(如哮喘)的儿童来说，运动确实是一个需要谨慎对待的问题。

2026-03-16 16:19

健身账号大肆兜售“增肌神药” 成分中竟包含兽药

记者随后将三瓶产品送往实验室进行分析，结果显示三瓶均为合成代谢类固醇物质，均未在我国获得批准上市。

2026-03-16 16:25
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