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这个运动能延缓大脑衰老、提高记忆力！坚持6个月，大脑受益至少5年

随着年纪变大，记性越来越差，经常一个东西转眼就忘了放在哪儿，学习新的知识、记一个新的信息也变得越来越难……

2026-01-05 16:21

今日小寒，如何科学保暖？进补要注意什么？

是头部的保暖，人体头部血管多，但皮下没多少脂肪，保温效果差，热量散失能占到全身30%以上。

2026-01-05 16:21

小寒时节 如何科学保暖护血管少生病

是头部的保暖，人体头部血管多，但皮下没多少脂肪，保温效果差，热量散失能占到全身30%以上。

2026-01-05 16:21

男子穿破损羽绒服引发过敏性肺炎 医生提醒这样预防是关键

近日，福建一名男子每天穿破损羽绒服超12小时，确诊过敏性肺炎的消息引发关注。

2026-01-05 16:21

车厘子含褪黑素可助眠？颜色越深越甜吗？一文科普

当下正是车厘子销售旺季，与此同时，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。

2026-01-05 16:21

生鸡蛋、溏心蛋和熟鸡蛋 哪种更安全、更营养？

鸡蛋是我们日常饮食中的重要食材之一，其营养丰富，特别是含有的蛋白质易被人体吸收利用，是膳食中优质蛋白质的重要来源。

2026-01-05 16:21

车厘子含褪黑素可助眠？颜色越深越甜？真相是→

当下正是车厘子销售旺季，与此同时，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。

2026-01-05 16:22

羽绒服怎么选，可以更“抗冻”？

冬季，羽绒服成为许多人防寒“抗冻”的重要选项。

2026-01-05 16:10

“秒睡”≠“睡眠好”！出现这种情况，可能是身体在报警

发作性睡病：表现为在白天突然不可抗拒地入睡，哪怕是在工作、吃饭、走路时都可能突然睡着。

2026-01-05 16:10

清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了

初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。

2026-01-05 16:10
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