为切实加强拉萨市柳梧新区广大干部职工心理健康保护，进一步激发干事创业的积极性，近日，拉萨高新区（柳梧新区）管委会工青妇办组织开展干部职工心理健康讲座，邀请区委党校副教授洁安娜姆为新区干部职工进行心理健康专题辅导，共计40余人参加。

　　讲座上，洁安娜姆紧密结合当代干部职工生活、工作实际情况，通过通俗易懂的语言、丰富的知识储备，从心理健康压力、应对技巧、压力调适三个方面为大家上了一堂生动的减压课，教育引导大家树立健康新观念，提升识别与应对常见心理问题的能力。讲座最后，与会人员进行了腹式呼吸法训练，有效疏导了情绪，释放了压力。

　　下一步，柳梧新区将持续推进相关工作开展，引导干部职工正确排解压力，不断提升心理健康自我管理、自我完善能力，为高质高效完成各项工作提供坚强的心理支撑。