西藏倡议科学管控幼儿数字产品使用

　　
幼儿园开展多样化活动，让幼儿远离屏幕依赖。

　　
幼儿园开展多样化活动，让幼儿远离屏幕依赖。

　　当下，我们步入全民数字化时代，手机、平板、短视频、网络游戏融入日常生活，各类电子产品也渐渐走进幼儿的世界。如今孩子接触电子屏幕的年龄越来越小，使用时长更是普遍超标。沉迷指尖娱乐，让孩子们渐渐失去了现实生活中的乐趣，数字化浪潮正悄然改变着当代幼儿的童年。2026年5月20日至6月20日是第十五个全国学前教育宣传月，主题为 “共同守护数字时代的童年”。立足区情教情，西藏自治区教育厅向全社会发出《西藏幼儿健康成长倡议书》，呼吁科学规范幼儿使用数字产品，守护高原幼儿的纯真童年，促进孩子们全面健康成长。如何协调数字产品与幼儿成长的关系，守护数字时代的童年，值得每一个人深思。

　　　不让孩子吵闹

　　家长用手机来“哄”

　　在日常生活中，父母拿着手机不停地刷短视频，怀中的幼儿也看得津津有味；爸爸妈妈带孩子一起聚会，一边吃饭一边聊天，旁边的孩子却拿着手机打游戏、刷短视频……这一幕幕场景，大家是不是觉得有些熟悉？其实，这样的事情在我们身边时有发生。

　　“妈妈，可以陪我玩一会儿积木游戏吗？”

　　“你自己看一会儿手机，妈妈忙完了就过来陪你玩。”

　　这段对话发生在拉萨一家小型超市里。李女士是三个孩子的母亲，大儿子上小学，二女儿读幼儿园，最小的孩子还不满2岁。丈夫每天奔波于菜市场和送货路上，她一边照看生意一边带娃，忙得分身乏术。为了让孩子安静下来，她习惯性地把手机递给女儿，让孩子独自刷短视频。

　　“孩子喜欢看，手机能让她不吵闹，我才有时间忙生意。”李女士说，家里孩子多、没人帮忙，看一会儿手机影响不大。

　　市民李先生家中有两个孩子，大女儿正在上小学，小儿子正在上幼儿园大班。“儿子放学后，第一件事就是拿起我的手机打小游戏。”李先生说。有一天，他下班回家发现儿子看手机时眼睛距离屏幕特别近，而且总是眯着眼。带孩子去检查时，孩子已近视200多度。他后悔不已，却也道出了许多家长的无奈——“不给看，孩子闹；给看了，又担心。”

　　在走访过程中，记者发现许多幼儿家庭中，普遍存在孩子看手机、刷短视频、玩游戏、看动画片等现象。能够科学控制幼儿接触电子产品的家长却寥寥无几。部分幼儿已出现视力下降、不愿走出户外、不喜欢与其他小朋友一起玩耍等情况。很多家长将手机、电视等电子产品当成“电子保姆”，让电子产品代替自己照看孩子的现象屡见不鲜。

　　守护幼儿健康成长

　　西藏多所幼儿园发出倡议

　　当数字浪潮席卷而来，幼儿园该如何守护儿童最珍贵的真实体验？5月20日，拉萨市城关区第三幼儿园举行2026年学前教育宣传月活动启动仪式。全体教师通过观看主题宣传视频、核心问题研讨、活动方案解读、园长梳理总结、教师签订个人承诺书五大环节，共同探讨在数字时代如何坚守专业立场。

　　当天，该幼儿园同步召开“共同守护数字时代的童年”专题家长会，向全体家长发出“21天无屏幕家庭公约”倡议——主要涵盖时间管控，科学用屏；场景管控，杜绝有屏；家长示范，以身作则；亲子陪伴，回归真实等内容。

　　“每一段童年都无法重来，高质量的陪伴是孩子最好的成长礼物。”拉萨市城关区第三幼儿园园长巴桑次仁梳理总结说，“让我们放下电子设备，用耐心与坚守，陪伴孩子奔赴温暖闪光的童年。”

　　为了守护幼儿健康成长，拉萨市城关区琅赛大地金贝贝幼儿园发出了致家长朋友的一封信，明确园内严格管控电子产品使用频率与时长；用丰富户外体能游戏、手工创意、自然探索、绘本阅读等多元化活动，充实幼儿在园生活；开展健康成长主题教育，浅显易懂为孩子讲解沉迷屏幕的危害，教会孩子合理适度接触网络，树立正确娱乐观念；以趣味活动转移孩子注意力，让孩子爱上集体生活，爱上线下快乐时光，远离屏幕依赖。

　　“幼儿良好习惯的养成，离不开幼儿园、家庭、社会三方同心共育。”拉萨市城关区琅赛大地金贝贝幼儿园杨老师表示，幼儿园做好在园教育引导，树立健康成长风向标；家庭做好居家陪伴管控，家长以身作则少玩手机，多放下电子产品陪伴孩子亲子阅读、户外游玩、谈心互动，严格控制孩子居家看手机时长，以身作则做好榜样；社会营造清朗健康成长环境，共同抵制不良网络内容。三方同向发力，才能全方位守护幼儿健康成长。

　　在西藏自治区实验幼儿园里，随处可见孩子们快乐奔跑、嬉戏的身影。在班级实践分享环节，西藏自治区实验幼儿园大四班老师李惠亭介绍，学校设置有创意手工、故事阅读、蛋托搭建、翻花绳、跳皮筋等实践活动，孩子们可以在脱离电子产品的真实游戏中释放天性、收获快乐。

　　5月20日，西藏自治区实验幼儿园举行2026年学前教育宣传月启动仪式，并发出科学控屏、高质量陪伴的倡议，向家长发放《守护数字时代童年的倡议书》和《家庭数字环境公约》。西藏自治区实验幼儿园副园长索朗旺堆强调，幼儿要回归自然游戏、要深耕家园共育，为幼儿营造纯粹温暖的成长环境。

　　深刻认识数字产品利弊

　　守护高原幼儿健康成长

　　数字技术全面融入群众生产生活，为西藏学前教育发展、幼儿成长赋能增效，但与此同时，电子产品滥用、幼儿过度沉迷屏幕、网络不良信息侵蚀等问题，对高原幼儿视力发育、身心成长、语言发展、性格养成造成不良影响，尤其西藏农牧区家庭、边境乡镇家庭教育引导薄弱，幼儿数字素养培育、网络安全防护存在短板。立足西藏区情教情，规范幼儿数字产品使用，守护高原幼儿纯真童年，助力全区幼儿德智体美劳全面健康成长。

　　对此，西藏自治区教育厅在《西藏幼儿健康成长倡议书》中提出四方面倡议。坚守育人初心，树立科学数字育儿理念。坚持以幼儿健康成长为核心，遵循高原幼儿身心发展规律，摒弃“电子保姆”依赖式育儿方式。广大家长、幼教工作者要深刻认识数字产品利弊，2岁以下幼儿原则上不接触电子屏幕，2-6岁幼儿严控接触屏幕时长，杜绝用手机、平板、电视安抚幼儿情绪、替代亲子陪伴与户外教育。树立“适度用数、科学用数、健康用数”理念，让数字工具服务成长、不为成长设限，守护雪域幼儿健康成长底色。

　　家校协同发力，规范幼儿数字使用行为。各幼儿园立足西藏集团化、联盟化、城乡结对、家园共育等办学优势，将幼儿数字素养、网络安全教育融入日常保教工作。坚持游戏为主、保教融合，摒弃数字化超前教学，通过趣味课堂、绘本教学、户外游戏、文体活动，丰富幼儿在园生活，引导幼儿远离无意义的短视频、网络游戏。广大家长以身作则、率先垂范，减少家庭碎片化刷手机、看视频等行为，主动营造无屏幕陪伴氛围。建立家庭数字使用公约，划定无屏幕时段、无屏幕区域，2-6岁幼儿每日电子产品使用时长不超过1小时，单次使用不超20分钟，睡前、用餐时段坚决不使用电子设备，养成健康规范的数字使用习惯。

　　深耕高原沃土，拥抱自然滋养纯真童年。立足西藏得天独厚的自然生态与民族文化资源，走出虚拟数字世界，让幼儿亲近高原、热爱自然、感受乡土。家长多陪伴孩子走进草原、山林、湖畔，参与户外运动、亲子劳作、民俗体验、民族团结进步活动，在亲近高原山水、传承藏乡文化、结交同伴好友中，锻炼幼儿体魄、提升语言表达、培育阳光性格。大力传承西藏传统益智游戏、民俗文体活动，用真实的生活体验、自然探索、亲情陪伴，替代虚拟屏幕娱乐，破解城镇、农牧区幼儿户外活动不足、社交能力薄弱等问题。

　　强化多方共治，筑牢幼儿数字安全屏障。教育、卫健、网信等部门联动发力，聚焦西藏城乡、农牧区、边境、高海拔地区幼儿成长差异，普及科学育儿、数字防护、视力保护知识，净化幼儿网络成长环境。各学区、教育联盟、城乡教育共同体发挥资源优势，下沉优质育儿指导服务，助力农牧区、薄弱家庭提升幼儿数字教育引导能力。全社会主动担当、共同守护，坚决抵制面向幼儿的不良网络视频、低俗游戏、不良信息，主动关爱边境偏远地区、留守幼儿、困难家庭幼儿，补齐数字教育与成长监护短板，构建幼儿园科学引导、家庭精准监护、社会全面护航的立体化育人格局。

　　数字时代不可逆转，但童年只有一次。让我们携手同心、家校联动，合理用好数字技术、科学管控屏幕使用，远离网络陋习、拥抱自然生活，共同守护每一位西藏幼儿的健康、快乐、纯真童年，为西藏基础教育高质量发展筑牢坚实根基！