2024年西藏全民健身系列活动（健步走）举行

健步走活动现场。图由自治区体育局提供

　　5月26日，由国家体育总局人力资源开发中心、自治区体育局、自治区体育总会主办的“全民健身万里行”志愿服务暨2024年西藏自治区全民健身系列活动（健步走）在拉萨市柳梧新区中华文化公园举行。

　　此次活动以“奋进新征程 运动促健康”为主题，设置了4.5公里健步走比赛，分个人组、家庭组和轮滑组，吸引了800余名健步走爱好者报名参加。

　　随着健步走比赛开始，全体“健步达人”纷纷挥动手中的旗帜、高呼活动主题，迈着整齐矫健的步伐快乐出发。各组参赛选手精神抖擞、意气风发，边走、边聊、边赏景。大家共同感受着夏日里清爽宜人的微风，体会着运动带来的愉悦和舒畅。拉萨市民在全民健身的氛围中再展风姿。

　　期间，受邀参加此次活动的世界冠军、科学健身专家与健身爱好者开展了热身游戏互动，并为大家讲解健身知识，推广普及全民健身运动。现场还设有体育项目体验区，前来体验飞盘、轮滑、响箭、打靶、打牛角项目的健身爱好者络绎不绝。

　　今年31岁的拉珍是一位健身达人，每天上班之前都会坚持晨跑10公里。她告诉记者：“自治区体育局每年都会组织健步走、登高、徒步等体育活动，我一直积极参加，既能锻炼身体又能放松身心，这是一种积极向上的生活态度。”