“我跳热振曲卓已经5年了，很喜欢这个舞蹈。我们还登上过藏历新年晚会，希望以后能到更大的舞台上表演。”23岁的央吉卓玛一边整理戏服一边说。

　　6月末，西藏拉萨市林周县唐古乡绿草如茵，草地上点缀着蓝色和黄色的野花。央吉卓玛和乡亲们以蓝天白云为幕，伴随着清脆悠扬的笛声，跳起了热振曲卓。欢快舒展的舞姿、恢弘嘹亮的唱腔，仿佛把人带入悠久的历史中。

　　热振曲卓是古老的西藏民族歌舞艺术，起源于公元10世纪。整个舞蹈节奏鲜明，气势磅礴，是彰显西藏宗教艺术、历史文化与民族歌舞的绚烂瑰宝。2021年，热振曲卓入选第五批国家级非遗名录。

　　61岁的阿旺顿珠是热振曲卓自治区级传承人，自1981年跟随父辈学习跳舞，他跳热振曲卓已经40余年。这些年来，他经历过热振曲卓后继乏人的萧条时刻，也感受到近年来舞蹈越来越受重视，传承力度加强，重新焕发生机。

　　“曾经，随着许多民间老艺人相继离世，热振曲卓继承青黄不接，曾面临失传危机。”阿旺顿珠说，现在很多年轻人都很喜欢热振曲卓，政府部门也越来越重视舞蹈的传承发扬。热振曲卓还登上了“藏晚”的舞台，知名度越来越大了。

　　据了解，为传承热振曲卓，当地政府制定了五年保护计划，包括调查采访老艺人，收集、整理、研究舞蹈的完整资料、培养后继人才、举办文化艺术节等内容。此外，民间力量也为传承热振曲卓做出了大量工作。

　　现年55岁的宗巴，于2015年成立了林周热振曲卓传播有限公司，主要致力于舞蹈的传承保护。她曾花费一年多的时间，邀请相关专家、查阅相关资料，走村串户寻访民间艺人，整理汇编了热振曲卓的词曲谱。

　　“小时候，我看见大人们在草地上跳热振曲卓，舞姿太漂亮了。我不想我的后代只能在书本里看到这个舞蹈，希望把它传承下去。”为了恢复热振曲卓表演，宗巴在当地招募50名农牧民组建演出团队，并根据历史记载和老艺人的口述，制作、还原了演出服装、男女配饰及各种道具，并聘请传承人和老艺人进行舞蹈教学授课。

　　“现在热振曲卓的知名度越来越高，我心里非常开心。”宗巴表示，正在尝试建立演艺基地，为游客们带来常态化的舞蹈表演，还打算开发文创产品，让更多人感受到藏文化的魅力。