图为拉萨市党史学习教育宣讲员培训班成员在井冈山体验制作红军餐。 杨 璐摄

　　为进一步增强团队执行力和凝聚力，在实践中有所收获，4月20日，拉萨市28名党史学习教育宣讲员在井冈山大井领袖峰拓展基地开展全天体验教学，进行了红色拓展训练，切实做到学党史、悟思想、办实事、开新局，推动党史学习教育走深走实、走新走“心”。

　　大井领袖峰拓展基地设在大井领袖峰景区内，拥有厚重的革命历史气息，集革命历史教学、红色故事体验于一体，是目前最具井冈山特色的培训基地。

　　拉萨市参训学员体验了破冰游戏，并分成两队参与竞技。大家充分发挥团队协作精神，在短时间内完成了队名、口号、队旗、队歌、队形的确定。在纪律建设中，学员们学习了1927年毛泽东在井冈山宣布的“三项纪律”，并进行相关知识问答比拼。学员们还开展了解手链等教学体验活动。

　　参训学员次仁德吉说：“通过团队协作培训，我深刻认识到凝聚力对一个集体的重要性。下一步，我将更加积极主动投身到基层的宣讲工作中，努力提高自身的宣讲能力，不断坚持理论与实践相结合，真正做到把党史讲清楚、讲明白、讲透彻。”

　　自制红军餐是拉萨市参训学员进行革命传统教育的内容之一。红军餐中的每一道菜都有特殊的意义，学员们利用准备好的食材、厨具、柴火等，完成了生火、洗菜、切菜、炒菜等红军餐制作全流程。一道道简朴却不失美味的红军菜肴，让大家深深感受到了井冈山革命时期生活条件的艰苦。

　　活动当天，学员们还从大井领袖峰徒步至上井，在近4公里、40多分钟的徒步过程中，大家沿着当年红军的足迹重走红军路。尽管道路泥泞、山路湿滑，学员们鞋袜打湿，但大家都表示，一定要继承先烈遗志，不忘初心、砥砺前行，走好新时代的长征路。

　　参训学员马静文说：“通过今天的体验式教学，大家相互帮助共同前进，深刻感受到了革命先辈所秉持的井冈山精神，也理解了长征的艰辛和那个年代生活的艰苦。在今后的生活工作中，我一定会继承和发扬井冈山精神，坚定信念追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利。”

　　此次活动以井冈山独特的地理地貌和革命历史文化为活动场景，结合拓展训练中的原理、手段、方法，寓教育性、娱乐性、体验式为一体的红色拓展训练项目，让学员们认识和体验了团队凝聚力及协作精神的力量。大家纷纷表示，将用井冈山精神补思想之钙、正作风之骨、聚行动之力、履为民之责，真正将党史学习教育转化为为民服务、干事创业的有效动力。