图为在拉萨北京实验中学餐厅，学生排队放置用餐后的碗筷。余洋洋摄

　　为了让学生养成文明就餐、节约用餐的习惯，自去年7月起，拉萨北京实验中学在全校推行文明用餐行动，倡导全校师生厉行节约、杜绝餐饮浪费，取得了明显的效果。

　　中午13时，在拉萨北京实验中学食堂里，学生有序排队取餐，根据“吃多少拿多少”的原则进行点餐。用餐结束后，学生排队放置碗筷，记者注意到，大多数学生用过的餐碗非常干净，没有浪费主食的情况，用来装食物残渣的泔水桶里并没有多少被倒掉的残羹剩饭。

　　拉萨北京实验中学德育处主任尼玛潘多告诉记者，学校一方面通过主题班会、国旗下演讲、在食堂张贴宣传标语等形式加强“厉行节约 反对浪费”宣传教育，一方面安排值周生加强督餐，杜绝浪费行为，在学校大力推行“光盘行动”。同时，切实提高食堂菜品质量，减少剩菜剩饭现象。

　　从自己做起，从每一餐做起，从每个家庭做起，杜绝舌尖上的浪费，这已经成为拉萨北京实验中学全体师生的共识。

　　“‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。’这两句古诗我们很小的时候就学过，现在已经内化为我们的自觉行动。每一粒米饭的背后，都蕴含着辛勤的劳动。作为学生，我们应认识到珍惜粮食、勤俭节约的重要性，从我做起，制止浪费。”学生扎西平措说。

　　“之前学生用餐结束后，一个年级泔水桶的就有1桶多的剩饭剩菜，现在全校6个年级2000多名学生加起来，泔水桶里的食物残渣也不到半桶，被倒掉的大多都是调料残渣、汤汁、骨头之类的，很少有食物浪费现象。”尼玛潘多说：“学校是教育的主阵地，家庭是社会的最小单位。我们把节约粮食，杜绝食物浪费的理念渗透在日常德育教育工作中，让学生忆苦思甜，学会感恩，懂得珍惜当下的美好生活，逐渐养成节约的好习惯。同时也可以通过孩子传递给家庭，在全社会营造‘浪费可耻、节约为荣’的氛围。”