一首名为《卓玛》的歌

　　在大江南北传唱

　　高原女性的美好形象

　　伴着歌声深入人心

　　在西藏

　　女性常被称为“卓玛”

　　也常被取名为“卓玛”

　　然而

　　谁是“卓玛”？

　　“卓玛”是什么模样？

　　塑造她们的，又是怎样的力量？

　　带着这样的好奇

　　我们循着歌声

　　开始一段在雪域寻找“卓玛”的旅程

　　1

　　德庆卓玛的春天

　　65岁的德庆卓玛

　　生活在高原的农田边

　　她说

　　“卓玛”在传统藏文化中

　　代表“女神”

　　她猜想

　　或许起名字时

　　家里长辈希望自己

　　能够获得福气

　　但在她童年生活的克松“谿卡”(“庄园”)里

　　她是一名没有自由的农奴

　　在牛棚中出生

　　也只配睡在牛蹄子边

　　算上她

　　家里已有四代人生在牛棚

　　她以为她的孩子，也会一样

　　直到1959年

　　中国共产党领导西藏各族人民

　　进行民主改革

　　打碎了封建农奴制的枷锁

　　德庆卓玛搬出牛棚

　　拥有了自由

　　她的孩子

　　和西藏的孩子们

　　也迎来全新的命运

　　2

　　高原上的天空守望者

　　1969年

　　在珠峰脚下的日喀则

　　一个名叫卓玛的小女孩出生

　　她说

　　母亲为自己取这个名字

　　是希望她能心怀善念

　　无私助人

　　后来

　　这个小女孩成为家里第一代大学生

　　逐步成长为西藏自治区气象局气候中心

　　气候监测与评估室的首席专家

　　农牧业生产、防灾减灾……

　　她的工作

　　关系着西藏的经济生产和民生冷暖

　　她曾在珠峰脚下的暗夜里

　　掐着秒读数发报

　　也曾在藏北的牧场上

　　顶着狂风收集数据

　　耕耘高原气象

　　三十年如一日

　　是什么让她一直坚持？

　　3

　　站台上的“卓玛工作室”

　　2006年

　　25岁的斯朗卓玛

　　站在刚竣工的拉萨火车站站台上

　　迎接青藏铁路第一班列车进站

　　作为西藏第一代铁路职工

　　她永远忘不了那一天

　　曾经

　　斯朗卓玛从家乡的小山村

　　去县里上学

　　要花3天翻雪山

　　再站在卡车车斗里颠簸1天

　　从北京西藏中学

　　考入西南交通大学后

　　她因为返藏路途太过曲折

　　来不及回家就直接去学校报了到

　　想家吗？想

　　但她更坚定自己的求学志向——

　　自己将要见证的，是西藏的跨越

　　4

　　行走在梦想的“T台”

　　洛桑卓玛大学毕业回到拉萨时

　　顶着“世界超级小姐”的光环

　　2011年

　　她获得了第25届世界超级小姐大赛

　　中国区总决赛第4名

　　但当她告诉妈妈

　　自己要以模特为终身事业时

　　妈妈和她大吵了一架

　　2016年

　　洛桑卓玛在家乡拉萨

　　创立了一家少儿模特和美育培训机构

　　偏见？她要去破除

　　没人做过？她就想当第一人

　　几年间

　　她培训的学生

　　屡次在国内少儿模特比赛中获奖

　　也登上过时装周的T台

　　但除了这些

　　她更想让孩子们知道

　　美是包容与尊重，美是自信

　　她笑称

　　自己已经活成了

　　自己心中“卓玛”的样子——

　　5

　　奔跑吧，卓玛！

　　13岁的牧区姑娘

　　多吉卓玛爱踢足球

　　父母却告诉她：

　　“女孩子要有女孩子样。”

　　她嘴上不说话

　　却依旧报名学校的足球兴趣小组

　　她只有一双硬靴子

　　放牛时穿，踢球时也穿

　　学校建在牧场尽头的路旁

　　开设了足球、篮球、

　　旱冰、舞蹈等多个兴趣小组

　　这天

　　学校要组织一场校园足球比赛

　　多吉卓玛匆匆吃了饭就要出发

　　妈妈将一双新球鞋递到她手里

　　穿上新球鞋

　　多吉卓玛与男孩、女孩们一起踏上赛场

　　海拔4000多米高原上的风

　　吹在她泛红的脸颊上

　　赛场边，观众们朝她呐喊着：

　　“卓玛，卓玛，向前跑啊！”

　　从过去到现在

　　美丽“卓玛”一直被歌唱

　　如今，独立、自强

　　以及自由选择人生的权利和能力

　　成为当代“卓玛”的多彩底色

　　这背后

　　是一个走向新生的西藏

　　一个不断实现跨越发展的西藏

　　一个更加现代、开放、包容的西藏