滑雪的尽头是骨科?听听专家怎么说
随着冰雪旅游运动热度升高,参与冰雪运动的人越来越多,有网友表示“滑雪的尽头是骨科”。针对如何科学地滑雪来有效减少骨折和扭伤风险,北京大学第三医院运动医学科主任王健全1月14日在国家卫健委举行的发布会上表示,冰雪运动是技术含量较高的运动,要做好准备工作。如果能正确开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动。
王健全指出,初学者要有科学、完善的装备,衣服要轻薄、隔热,能抵御严寒。不太了解冰雪运动的人,要请专业教练教授。刚开始时,尽量先选低难度雪道,如果从低难度雪道换到中高难度,一定要有专业教练陪同,或有专业建议。注意时间不要过长,适当休息,补充能量。“冰雪运动还是比较安全的运动,尤其对于儿童、青少年来说,更容易掌握技术动作。应鼓励有条件的人尽量参加冰雪运动。”他说。(经济日报记者 吴佳佳)
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