生活中有部分人，每每一入秋季，就会开始咳嗽，而且时间长不易痊愈。也没有感冒炎症的症状，只是一直干咳。如果有这种情况发生，应该及时了解原因，不然长时间的咳嗽很容易影响健康。

　　为什么一到秋季就容易咳嗽呢？换季时冷热交替明显，尤其是秋季，不注意添加衣物、及时保暖，免疫力就会降低，给各种细菌、病毒侵害人体的机会，进而出现呼吸道细菌或病毒感染，而感染后感冒的发生率更高。由于感染后咳嗽是气道炎症修复过程而引起的呼吸道症状，在这时只要单纯地服用镇咳药，就可以很快痊愈。

　　其次，还要考虑过敏的因素。除去春季花开时有大量的花粉外，秋季的花粉过敏情况也很严重，容易出现过敏性咳嗽、过敏性鼻炎和哮喘。

　　远离过敏原是预防过敏性咳嗽的最好措施。少去花粉聚集的地方，外出佩戴口罩，保持室内清洁卫生，控制室内尘螨；加强室内空气流通，防止呼吸道感染，尽量避免或减少吸入刺激性气体，保持精神舒畅，情绪稳定。枕头、床单、被褥等要经常清洗晾晒；适当锻炼身体，可增强免疫力。

　　在这里提醒大家，当发现秋季咳嗽不断时，及早改善过敏体质，预防过敏原及易感源，对于秋季咳嗽的症状有良好的改善效果。

　　文/汪怡琳（北京世纪坛医院）