“听完讲座后，觉得自己内在情绪得到了释放，还减轻了焦虑，非常有效果。”第二次参加山西省农村信用社联合社（简称“山西省联社工会”）关爱职工心理健康讲座的王女士说道。

　　近年来，针对职工职场压力和情绪管理，山西省联社工会把关爱职工身心健康放在突出位置，从职工的“身”和“心”出发，做实做细各项关爱职工健康工作，真正当好省联社党委和员工的“连心桥”，员工家属的“娘家人”。

　　“我们将职工心理体检纳入重点工作，开展普惠制心理体验服务。”省联社工会主席马志宝介绍，工会组织了机关400余名职工开展心理测评，评估心理问题、压力问题、情绪管理等，针对压力指标相对较高的职工，及时进行干预。

　　同时，建立了“远程心理咨询平台”，为全辖职工提供人文关怀、压力释放和心理疏导服务。山西农信各级工会也建起了心理咨询室，通过开展专家讲堂、沙盘辅导、体验交流等，帮助职工释放压力，呵护职工心理健康。

　　山西省联社工会举办了“心有阳光，一路芬芳”职场情绪与压力管理培训，提升员工心理健康程度；通过开展“书香农信·阅美生活”线上、线下读书活动，持续丰富员工文化生活；借助“奋进杯”系列文体活动，进一步增进员工的身心健康。定期开展瑜伽课程、音乐课程等，加强对职工的人文关怀，促进职工队伍和谐稳定。基层心灵驿站还配备了各种减压设施，员工有压力时，可随时到“心灵驿站”进行减压和释放情绪。

　　此外，省联社工会重视因亲子关系、夫妻关系、同事关系紧张等导致有焦虑倾向的特殊职工群体，对他们采取一对一、订单式心理关爱服务。今年，特邀专业老师围绕女职工们关心的话题“开讲”，先后举办“做更有魅力的职场女性”和“让传统国学走进家庭教育”讲座，让女职工们在快节奏的工作生活中释放压力、放松心情，感受来自工会“娘家人”的关怀和温暖。（谢芳）