2007年，云南怒江州女孩余燕恰因被拍到溜索过江上学而广受关注。当时，江苏广电总台联合全国20多家媒体发起爱心行动，在怒江上建起3座爱心桥。自2012年国家启动溜索改桥工程以来，共建设桥梁309座，惠及人口约165万。与此同时，余燕恰一家在政府扶持下，通过种草果，增加了收入，住上120平米新房，在2017年实现了脱贫。2018年，余燕恰考上昆明医科大学，很多和她一样的“溜索女孩”都通过读书走出了怒江。毕业后，余燕恰选择回到家乡，成为一名医务工作者。当年的摄制组再次赶赴云南，走近这位溜索女孩，见证怒江之畔的沧桑巨变。